乳酸菌革命の痩せる口コミは嘘?実際試した分かった効果や副作用!

乳酸菌革命の痩せる口コミは嘘?実際試した分かった効果や副作用!

  • 「いつも便秘気味でつらい」
  • 「お腹の調子が悪く、体調がすぐれない」

特に女性は、こういった悩みを抱えている方が多いのではないでしょうか。

そんな人たちから人気を集めているのが、高い整腸作用や便秘改善効果のある乳酸菌革命です。

乳酸菌革命には、ビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌をはじめてとし、主役級の乳酸菌が全部で16種類も配合されています。

乳酸菌革命を購入した人の中には、「飲み始めてから便秘が解消された」「腸内環境が改善され、体調がよくなった」など、うれしい効果を実感している人も多くいて、自分も乳酸菌革命を試してみようかな、と悩んでいる方もいるでしょう。

しかし、いざ購入しようとなると、本当に効果はあるのか・価格は安いのか高いのか・安全性は大丈夫なのか、など、気になる点はたくさんありますよね。

そこでこの記事では、

  • 乳酸菌革命の口コミ評判
  • 乳酸菌革命を飲むメリット
  • 副作用や安全性について
  • 乳酸菌革命をお得に購入できるのはどこなのか

などをまとめました。

乳酸菌革命の購入を検討している方は、ぜひこの記事を参考にして、便秘やお腹の悩みから解放されてみませんか?

乳酸菌革命は本当に効果ある?口コミや評判を調査してみた!

乳酸菌革命は本当に効果ある?口コミや評判を調査してみた!

まず多くの人が気になる点は、乳酸菌革命を飲んで本当に効果があるのか、ということではないでしょうか?

そこで、実際に乳酸菌革命を購入した方たちの口コミ評判を調査してみました。

ネット上でどんな評価がされているのか、良い口コミ・悪い口コミの両方を紹介します。

乳酸菌革命の良い口コミ

腸内環境が改善された!「★★★★★

仕事の関係上、不規則な生活スタイルにより朝に飲むことが難しくいので、乳酸菌革命を利用することにしました。毎日飲めば基本的にいつ飲んでも構わないいうことでしたので、私の生活スタイルに確実に体が改善できるということでしたので、飲み始めました。特に就寝前に飲んでも効果があったところは非常に驚いていますし満足している点であります。もともと胃腸の調子が良くなかった私も、腸内環境は改善されたようで非常に最高でした。ペンネーム:かみさん/38歳女性

便通がよくなりました!「★★★★★

私は、便秘で、すぐにお腹が張ってしまったり、ストレスがあるとすぐにお腹にきてしまうタイプです。そのため、腸の調子を整える為、菌活をしようと、乳酸菌革命を試してみました。サイト等で調べると、菌が自分に合わなければ、あまり効果がないと書かれていたのですが、わたしには合ってくれたようで、飲んですぐ効果のあるものではないですが、徐々に腸の調子が整ったのか、便通がよくなりました。あの、お腹が張って苦しいという感覚が随分減ったので、ありがたいです。ペンネーム:まりさん/45歳女性

スムーズにお通じが出るようになりました!「★★★★★

乳酸菌革命を使用し始めたきっかけは友人から勧められたからです。もともと食生活も不規則で、栄養バランスもきちんと取れているほうではありませんでした。そのためか、ダイエットをしてもあまり痩せられませんでした。しかし実際に服用してみると、お手頃で簡単なのにむくみが軽減されたり、肌のつやが良くなりました。また、服用するまえからお通じは毎日あったのですが、服用をはじめてからさらにスムーズにお通じが出るようになりました。ペンネーム:すーさん/25歳女性

ほぼ毎朝快調!「★★★★☆

乳酸菌を摂取するためのサプリや食品はたくさんありますが、効果を実感できるレベルのものは、その中でも半数を超えないと思います。さらにその中でも”乳酸菌革命”については、明らかな効果を感じることができました。女性に比べると便秘に悩む男性は少ないですが、私の場合は、ストレスや食生活による便通の不調が不定期に起こります。便秘だけなら生活に支障はないのですが、そこから日々の体調不良や突然の腹痛をもたらすことには困っていました。乳酸菌革命を試してみたところ、月に一度は4,5日の便秘があった私ですが、ほぼ毎朝快調となっています。有効成分を運ぶべきところまでしっかり運べるよう、カプセルの耐久性にこだわっているという点が気になり、試用を始めましたが、確かに効果を実感できています。不満はとくに無いため、しばらく続けてみたいと思っています。ペンネーム:うめさん/35歳男性

吹き出物など肌トラブルが改善された!「★★★★☆

乳酸菌革命を使って実感したことは、ひどかったはずの便秘がすっかり解消され、おなかのぽっこりが小さくなっただけでなく、生理のとき頻発していた吹き出物など肌トラブルが改善されたことでした。そんな乳酸菌革命の良いところは、普通にヨーグルトを食べるよりもカロリーが低く、乳酸菌の数が桁違いに多いところが挙げられます。ほかにも、持ち運びに便利なパウチ入りとなっていますので、時間や場所を選ばずいつでも手軽に摂取できるのが、最大のメリットだと思いました。ペンネーム:みゆきさん/39歳女性

乳酸菌革命の悪い口コミ

緩くなりすぎる「★★☆☆☆

腸の調子が悪いということがあり、乳酸菌などで整えようと思っていたわけでそんなときにこの商品を知って飲んでみることにしました。よく便通を整えてくれる、という感じに二ヶ月くらいでなったのですが、逆にわたしには効き過ぎたのか、緩くなりすぎるということがありましたからそれがデメリットかな?と思っています。私は毎日飲まないで適度うに日を空けて飲んでいます。これで整えるようにしており、割と成功しています。毎日飲むと駄目です。ペンネーム:カモネギさん/30歳男性

お値段が少し高い「★★☆☆☆

私は、便秘ぎみで、よくお腹が張って苦しみます。その為、なにか良い方はないかと、腸の調子を整える為、乳酸菌革命を試してみました。1日3粒毎日を3ヶ月続けてみました。粒はさほど大きくなく、飲みやすいです。飲んですぐに効果が出る!わけではないですが、続ける事で腸内環境を整えてくれているのか、以前よりも便通がよくなった様に感じます。通販サイトですぐに手に入る所も魅力的です。しかし、お値段が少し高いので、続けられるといいのですが、悩ましい所です。ペンネーム:ぴいさん/30歳女性

体調の変化も革命も起きませんでした「★★☆☆☆

乳酸菌は個人によって合うあわない種類があると聞いたので、複数種入ってるこの商品をチョイスしましたが、体調の変化も革命も起きませんでした。継続利用で効果が出る場合もあるのでしたら、使用期間価格等を設定して頂くと、利用し易いのですが、効果不明確の物に継続的な購入は価格的には難しいです。

私と伯母には全く効果はありませんでした「★★☆☆☆

残念ながら、私と伯母には全く効果はありませんでした。私は便秘に加え、ガスが溜まり、逆にそれでお腹が張り、大変でした。当たり前ですが、効き目には個人差がありますね。

乳酸菌革命のSNS上での口コミ

View this post on Instagram

飲み始めてから3ヶ月が経った( ´ω` ) 1日2カプセルを基本に 一時期だけ3カプセルにしてたから これで4袋目になるね 飲み始めてから1ヶ月後で ちょっとした変化は感じていたけど その変化が良いものか悪いものか 分からないまま飲み続けて 2ヶ月後頃には良いものだと実感してきた いまの3ヶ月後もまだ完治はしていないけど 良くなっているのが分かって嬉しい(〃´ω`〃) ご飯が食べられるようになったのは大きい 食べることが人よりも好きな分 食べれない、食べることが怖いのは 本当に辛くて苦しかったからね … 4ヶ月後にはもっと良くなってますように 5ヶ月後にはどうか治っていたらいいのにね #過敏性腸症候群 #乳酸菌革命

A post shared by (@j_171218) on

View this post on Instagram

#お気に入り #乳酸菌革命 乳酸菌にはたくさん種類があってどこに働きかけるか。効能もそれぞれ違いますよね。 さらに自分の身体に相性の良い乳酸菌があるらしく、探すのも大変だけど、 こちらの商品は16種類の乳酸菌が気軽に摂れるので試してみました。 ちゃんとしたお通じが一日に3回の時もあったりと効果を感じられたので#おすすめ です☺︎ #下っ腹すっきり #ダイエットの近道は腸にあり #食べない事より出す事が大事 #ニキビケア #腸活 #リピート決定 #夜寝る前に飲む #溜めないカラダは美しい

A post shared by 美容*趣味専用アカウント☺︎ (@s_beauty.05) on

乳酸菌革命の口コミ評判まとめ

口コミ評判を調査した結果、良い口コミでは

良い口コミ

  • お腹の調子がよくなった
  • 体調や肌の調子もよくなったように感じる
  • お通じがよくなり、お腹がすっきりした
  • 肌のつやが良くなった
  • 苦しいという感覚が随分減った
  • ほぼ毎朝快調
  • 時間や場所を選ばずいつでも手軽に摂取できる

など、乳酸菌革命を飲んで腸内環境が改善されたり、体調や肌の調子がよくなった、という意見が見受けられます。

中には、飲み始めて2日後・3日後に効果を実感している方も。

一方、悪い口コミを見ると

悪い口コミ

  • 数カ月飲んでみたけど、特に効果がなかった
  • 効き目には個人差があるように感じる
  • 目立った体調の変化などもとくになかった

このように、あまり効果を感じられなかった、という人もいます。

乳酸菌サプリなどは人によって合う・合わないがあり、効果が出るタイミングも人それぞれ。

人によっては、飲み続けても効果を実感できない場合もあるようです。

ですが、「最初は効果がなくても飲み続けることで体調に変化が起きた」という人もたくさんいるので、便秘などでお悩みの方は一度試しに飲んでみてはどうでしょうか♪

乳酸菌革命の特徴やメリット!おすすめする5つのポイント

乳酸菌革命の特徴やメリット!おすすめする5つのポイント

手軽に乳酸菌が取れるサプリとして人気の乳酸菌革命ですが、乳酸菌による効果以外にも魅力やメリットがあります。

どのような魅力やメリットがあるのか、下記の4つのポイントにまとめてみました。

メリット

  • 1袋に16種類・約3兆個もの乳酸菌が入っている
  • カプセルや乳酸菌の種類にもこだわり生きたまま乳酸菌が腸までしっかり届く!
  • 初回限定で本体価格67%オフの980円で試すことができる
  • 市販のヨーグルトに比べるとカロリーも控えめ
  • 定期コースがいつもでも解約できる

それぞれ詳しく解説していきすね!

1袋に16種類・約3兆個もの乳酸菌が入っている

乳酸菌革命には、1袋に16種類・約3兆個もの乳酸菌が入っています。

これは、ヨーグルトに換算すると約300個分です。

1食分で考えたとしても、たった2粒でヨーグルト10個分の乳酸菌が入っており、便秘やお腹の調子で悩んでいる人でも手軽に素早く乳酸菌を摂取することができます

さらに、配合されている乳酸菌の種類は、

  • ビフィズス菌
  • ラブレ菌
  • ガセリ菌

など主役級の乳酸菌をはじめとして全部で16種類。

これだけ豊富な種類の乳酸菌が配合されていれば、他の乳酸菌サプリで効果を実感できなかった人でも、高い効果が期待できるはずですよ!

乳酸菌革命一つだけでしっかりと乳酸菌が摂取できるので、他のサプリを飲む必要がないのもうれしいポイントです。

カプセルや乳酸菌の種類にもこだわり生きたまま乳酸菌が腸までしっかり届く!

乳酸菌革命には、生きたまま腸に届きやすい「有胞子乳酸菌」という種類の乳酸菌が使われています。

一般的な乳酸菌は、胃酸や短銃の影響により、腸に届く前に死滅してしまうことがほとんど。

それに比べ、有胞子乳酸菌は耐熱性に優れているため、胃や小腸でも胃酸や胆汁に負けず、生きたまま腸までしっかりと届く特徴を持っています。

さらに、乳酸菌革命は酸に強く耐久性の高いカプセルを採用しているため、胃酸などから乳酸菌を守ってくれるのも特徴の一つ。

これらの有胞子乳酸菌や耐久性の高いカプセルによって、乳酸菌を死滅させず、生きたまま腸まで届けてくれるのも魅力的な点です。

市販のヨーグルトに比べるとカロリーも控えめ

市販のヨーグルトなどのカロリーは、1個で60~70kcal程度はします。

それに比べて乳酸菌革命の1日あたりのカロリーは、2.7kcal程度とかなり低め

これならダイエット中でカロリーを気にしている人でも安心して飲むことができます。

また、市販のヨーグルトは、含まれている乳酸菌革命の種類も1種類か2種類程度と少なめですが、乳酸菌革命は16種類もの豊富な乳酸菌を配合しています。

カロリー控えめで、さらに多くの種類の乳酸菌を摂取できるので、市販のヨーグルトに比べるとかなり優秀なサプリです。

初回限定で本体価格67%オフの980円で試すことができる

乳酸菌革命を購入する際、定期実感モニターコースに申し込めば、初回限定で本体価格67%オフの980円で試すことができるのも魅力の1つです。

乳酸菌革命の通常価格は3,000円なので、67%オフになれば980円。とても安いですよね。

2回目以降は5%オフの2,750円になりますが、最初の1袋を980円で買えるとあればかなりお得な価格です。

さらに、定期実感モニターコースなら日本全国どこでも送料無料

送料に関しては2回目以降もずっと無料なので、沖縄や北海道など離れた場所に住んでいる人にはうれしい特典ですね!

定期コースで注文した場合でもいつでも解約・変更が可能

乳酸菌革命は、お届け予定日の10日前にカスタマーセンターに連絡をすれば、いつでも定期コースの解約・変更ができます

定期コースで注文した場合でも、「体に合わなかった」「なにかしらの事情で使用を中断したい」などの理由で、定期コースを解約・休止したいといった経験はありませんか?

他のダイエットサプリなどでは、定期コースにすると「4回以上継続」「3回以上継続」などの継続縛りがあるサプリもあります。

そうなるといくら初回価格がお得でも最終的に支払う金額は多くなるので、気軽に試すことはできないんですよね。

しかし、乳酸菌革命の定期コースはいつでも解約できますし、「一時お休み制度」という、長期の旅行や不在のときでも、自分の都合に合わせて商品が届くペースを調整することも可能です

解約や変更に制限もなく、合わないなと感じたらいつでも解約することができるので、コースの解約・変更に関して不安を抱いている方も、安心して定期コースに申し込むことができますよ!

本当に980円だけで試せるダイエットサプリってほとんどありませんから^^

乳酸菌革命に配合されている成分の効果効能を徹底調査してみた!

乳酸菌革命に配合されている成分の効果効能を徹底調査してみた!

乳酸菌革命は、実は乳酸菌以外にも健康にいい成分がいくつか配合されており、飲み続けることで体にうれしい様々な効果や効能が期待できます。

乳酸菌革命に配合されている成分・原材料一覧と、それぞれの効果効能を簡単にまとめた表がこちらです。

成分 効果・役割
乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、有胞子性乳酸菌、乾燥性菌末(ビフィズス菌、ガセリ菌)、乳酸菌末(EC-12)、ラブレ菌 腸内細菌のバランスを正常に保ち、健康を維持する
食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン) 便秘予防・整腸効果・コレステロール濃度の低下など
ガラクトオリコ糖 ビフィズス菌のエサになり、ビフィズス菌が増えるのをサポートする
コンスターチ 水分をアルファ化させ、ゲル状に変化させる
グルタチオン含有酵母エキス末 抗酸化作用や、肝機能を高める働き
HPMC カプセルの結合やコーティング

そしてこれらの成分の中でも、特に体にうれしい働きをしてくれる成分、

おすすめ成分

  • ビフィズ菌・ラブレ菌・ガセリ菌の3大乳酸菌
  • 食物繊維
  • ガラクトオリゴ糖
  • グルタチオン含有酵母エキス末

上記の成分についてを詳しく紹介していきますね^^

高い整腸効果のあるビフィズ菌・ラブレ菌・ガセリ菌の3大乳酸菌が、お腹の中から健康をしっかりサポート

乳酸菌革命には、高い整腸効果のある

  • ビフィズス菌
  • ラブレ菌
  • ガセリ菌

の3大乳酸菌が配合されています。

これら3種類の乳酸菌は、腸内の環境を整えながら、体の内側から健康をサポートしてくれるので、便秘や下痢などでお悩みの方はぜひ摂取したい成分です。

ビフィズス菌は腸内環境の改善・健康維持

ビフィズス菌は、ヒトの腸内にいる善玉菌の代表格で、腸内で有害菌を抑制し腸内フローラバランスを整え、下痢の発生を抑えたり便秘の改善などを行ってくれます

また、ビフィズス菌は酢酸という強い殺菌効果のある成分を生み出してくれる細菌です。

この酢酸の殺菌効果により、腸内で悪玉菌の活動を抑え、大腸の健康を保ったり、病気予防にも効果を発揮します。

腸内に存在するビフィズス菌の数は、年齢とともに減少していきますが、乳酸菌革命でビフィズス菌を摂取することにより、腸内環境の改善・健康維持などの効果が期待できますよ。

ラブレ菌は整腸作用・美肌効果・コレステロールを下げる

ラブレ菌は、すぐき浸けという京都の漬物から発見された植物性の乳酸菌の一種。

乳酸菌の中でも生命力が強いのが特徴で、過酷な環境の中でも生きたまま腸まで届き、腸内環境を整えてくれる成分です。

ラブレ菌が腸まで届くと、整腸作用・美肌効果・コレステロールを下げるなどの働きがあるとされています

また、ラブレ菌には体の免疫力を高める効果もあるといわれており、免疫力が高まれば、ガンなどの疾病予防にも繋がるので、健康に気をつかっている人も積極的に摂取したい成分です。

ガセリ菌は内臓脂肪の減少・ストレスの緩和

腸に届いたあとも、腸内で長く留まる乳酸菌として知られているのがガセリ菌。

ガセリ菌は、酸素の有無に関わらず育つ通性嫌気性菌で、ビフィズス菌などと並び、悪玉菌を抑えて腸内環境を整えてくれる善玉菌の代表格の一つです。

便秘や下痢などのトラブルを防ぐ他にも、内臓脂肪の減少・ストレスの緩和などにも効果があるといわれています

乳酸菌革命にはこのガセリ菌も多く含まれているので、飲み続ければダイエット効果や、ストレスの軽減などにも効果を発揮してくれるでしょう。

整腸作用に加え、ダイエット効果も期待できる「短鎖脂肪酸」

短鎖脂肪酸は、ヒトの腸内でつくられる有機酸の一種で、具体的な種類としては酪酸・プロピオン酸などがあります。

この短鎖脂肪酸には、腸内で善玉菌を増やしてくれると共に、悪玉菌の増殖を抑えてお腹の中から健康をサポートしてくれる効果が期待できます。

さらに、余分な糖質や脂肪の吸収を防ぐ働きもあり、余分なカロリーを消費してくれるダイエットの強い味方です

短鎖脂肪酸は、水溶性食物繊維などをエネルギー源として多く産生されるのですが、乳酸菌革命にはイヌリン・難消化デキストリンといった水溶性食物繊維が配合されています。

短鎖脂肪酸と水溶性食物繊維の両方を同時に摂取できる乳酸菌革命なら、より高い整腸作用やダイエット効果が期待できるでしょう。

善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えてくれる「食物繊維」

乳酸菌と並び、腸内環境を整えてくれる成分として有名な食物繊維。

食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2種類がありますが、乳酸菌革命に配合されているイヌリン難消化デキストリンは、どちらも水溶性の食物繊維です。

水溶性食物繊維には、善玉菌のエサとなり腸内環境を整えてくれる他、コレステロールや塩分の吸収を抑えたり、血糖値の上昇を抑制したりする効果もあります

普段から塩分やコレステロールの摂りすぎが気になる方なども、積極的に摂取したい成分です。

ビフィズス菌との相乗効果が期待できる「ガラクトオリゴ糖」

オリゴ糖は、

  • フラクトオリゴ糖
  • キシロオリゴ糖
  • 大豆オリゴ糖

など様々な種類がありますが、その中でもガラクトオリゴ糖は整腸作用のあるオリゴ糖の代表格。

特にビフィズス菌との相性がよく、腸の中でガラクトオリゴ糖がビフィズス菌のエサになり、ビフィズス菌を増やしてくれます

乳酸菌革命にはビフィズス菌とガラクトオリゴ糖の両方が配合されているので、より高い整腸効果が期待できるでしょう。

また、ガラクトオリゴ糖によってビフィズス菌が増えると有機酸が生成され、その結果ミネラルの溶解度が高まり、マグネシウム・カルシウムの吸収が促進される効果もあるといわれています。

抗酸化作用や肝機能を高める働きを持つ「グルタチオン含有酵母エキス末」

グルタチオン含有酵母エキス末という聞き慣れない成分ですが、これは調味料の一つとしても知られる酵母エキスの一種で、もともと人の体内にも存在している成分です。

グルタチオン含有酵母エキスは特に抗酸化作用に優れていて、体内で活性酸素種に作用し、細胞を守る働きをしてくれます。

豚レバー・アボカド・トマト・牡蠣などに多く含まれており、食品からも摂取することが可能。

しかし、このグルタチオン含有酵母エキス末は、年齢とともに減少してしまうので、最近では食品からだけでなくサプリからも摂取する人が増えています。

乳酸菌革命にはこういった健康をサポートしてくれる成分も配合されているので、健康に気をつかっている方には特におすすめですよ!

乳酸菌革命の安全性や副作用について!安心して摂取できる理由

乳酸菌革命の安全性や副作用について!安心して摂取できる理由

乳酸菌以外にも健康をサポートしてくれるうれしい成分なども配合されている乳酸菌革命ですが、安全性や副作用も気になるところですよね。

そこで、ここでは乳酸菌革命の安全性や配合されている成分に副作用や人体に害のあるものはないかも調べてみました。

GMP認定工場で作られているから、安全性・品質も安心

GMPとは、good manufacturning practiceの略で、原材料の仕入れ・製造・出荷までの全ての工程で製品が安全に作られ、一定の品質が保たれるための製造工程管理基準のこと。

医薬品レベルの工場で作られていると考えてもらえればその凄さがわかると思います。

乳酸菌革命はこのGMPが認定されている工場で製造されています。

GMPの認定がされているということは、仕入れから出荷までの厳しい品質管理基準を満たしているということなので、衛生面や品質でも安心です

GMPが認定されていない工場だからといって、品質が悪いというわけではありませんが、やはりこういった安全性や品質の高さが基準を満たしていれば、安心して購入できます。

乳酸菌革命は化学添加物などはほとんど入っておらず、安全性の高い商品!

配合されている成分・原材料を全て調べた結果、化学添加物などはほとんど入っておりません

一つだけ、カプセルに使用されているHPMCという添加物が気になり調べてみたところ、HPMCはメチルセルロースのエーテルという物質で、セルロースが少し変化したものだということが分かりました。

HPMCの原料となっているセルロースは植物性で、水に溶けず体に吸収される心配もないので、体には害のない安全な成分とされています

こういったことから、乳酸菌革命には副作用や体に悪影響のある成分は配合されておらず、安全性の高いサプリだといえるでしょう。

これなら便秘で悩む女性や小さなお子さんでも、安心して飲むことができますね!

もともと下痢になりやすい人やお腹の弱い人は注意が必要

体に害のある成分は入っておらず、安全性の高い乳酸菌革命。

ですが、配合されている乳酸菌の数はかなり多く、さらには便秘予防に効果的な成分とされる食物繊維なども含まれています。

そのため、もともと下痢になりやすい人や、お腹の弱い人が過剰に摂取してしまうと、お腹を下したり体調を崩したりする場合があるので注意が必要です。

推奨されている使用料を守っていればそういったリスクは少ないですが、心配な方は最初は飲む量を少し抑えて、体調やお腹の調子に問題がないか様子を見ながら摂取するのをおすすめします。

乳酸菌革命の効果がでるおすすめの飲み方や摂取タイミング

乳酸菌革命の効果がでるおすすめの飲み方や摂取タイミング

より高い効果を実感するために、基本的な飲み方はもちろんのこと、摂取タイミングなどは非常に大切です。

ではどんな点に気を付けておけばいいか、ここでは乳酸菌革命のおすすめの飲み方・ポイントを紹介していきますね^^

まずは1日2粒程度を目安に毎日飲む習慣をつけるのがおすすめ

乳酸菌の基本的な飲み方ですが、まずは1日2粒程度を目安に、毎日飲む習慣をつけましょう

健康サプリは飲み続けることで、次第に効果を実感し体調が改善されていくもの。

日によって飲んだり飲まなかったりするのではなく、極力毎日かかさずに飲む習慣をつけるのが、効果を実感する一番の近道です。

1日2粒程度で体調やお腹の調子に問題のない方は、飲む量を1日に4~6粒など徐々に増やしてみるのもおすすめですよ。

乳酸菌革命を飲むタイミングは食後や就寝前

飲む分量は、1日2~6粒が推奨されている乳酸菌革命ですが、タイミングとしてはいつ飲むのがいいでしょうか?

乳酸菌革命は、こちらの2つのタイミングを目安に飲むのがおすすめです。

  • 食後1時間程度を目安に飲む
  • 夜の22時~深夜2時の間

食事のあとに飲むなら、胃酸の分泌が落ち着き、乳酸菌が破壊されるリスクの少ない食後1時間前後の摂取がおすすめ。

また、乳酸菌を摂取するのは、腸の活動が活性化する夜の22時~深夜2時の間が望ましいといわれています。

この時間帯は腸のゴールデンタイムとも呼ばれ、夜22時~深夜2時の間に乳酸菌を摂取することにより、より早く、高い効果が期待できるのです。

もし乳酸菌革命を飲むタイミングに迷ったら、ぜひこういったタイミングを参考にして飲んでみてください。

乳酸菌革命を摂取するときは常温の水で飲み、飲み過ぎには注意しよう

乳酸菌革命を熱いお湯や冷たい水で飲んでしまう方が時々いますが、飲むなら常温の水がおすすめ

乳酸菌革命は酸や熱に耐えられるよう工夫して作られてはいるものの、乳酸菌はもともと熱に弱い成分なので、できるだけお湯などで成分が破壊されるのは避けたいところです。

また、冷たい水だとお腹が冷えてしまい、下痢を起こす原因になってしまうこともあります。

そういったリスクを避けるためにも、常温の水で、飲み過ぎないようしっかり目安量を守ることが大事なポイントです。

乳酸菌革命を使用して感じた2つのデメリット

乳酸菌革命を使用して感じた2つのデメリット

たくさんの魅力やメリットのある乳酸菌革命ですが、実際に使用した私が感じたデメリットもありました。

それがこちらの2つです。

デメリット

  • すぐに効果が出ないこともあるので、長期間飲み続ける覚悟が必要
  • 体に合わないと、下痢になってしまう場合がある

購入したあとで後悔しないように、事前にどんなデメリットがあるのか把握しておきましょう。

すぐに効果が出ない場合や飲み続けても効果を実感できない場合もある

便秘やお腹の調子でお悩みの方から高い人気を集める乳酸菌革命ですが、購入した人全員がすぐに効果を実感できるわけではありません

MEMO
口コミなどを見ると数カ月から半年以上飲み続けて、やっと効果を感じられた、という方もいるようです。

こういった健康サプリは、効果の出かたに個人差があり、飲み始めてすぐに効果が出る人もいれば、なかなか効果が表れない人もいます。

悪い口コミなどを見ても分かるように、中には飲み続けたけど結局効果を感じられなかった、という意見も。

乳酸菌革命を飲んだ全ての人が効果を実感できる保証はないので、効果が出るまでに時間がかかったり、飲み続けても効果を得られない場合もある、ということを覚えておきましょう。

体に合わないと下痢になってしまう場合がある

おすすめの飲み方でも述べたように、乳酸菌革命は種類豊富な乳酸菌をはじめ、食物繊維なども配合されています。

もともと下痢になりやすい人や、お腹の弱い人などは、乳酸菌革命を飲むことによって腸が過剰に反応し、下痢になってしまうこともあるので注意しましょう。

そうではなくても、体質などにより乳酸菌革命が体に合わないと、逆にお腹の調子が悪くなってしまうケースもあります。

実際に私も最初のころはお腹がゴロゴロする時がありました。

ですので、体に合わないと感じたら無理に飲み続けず、使用を中止することも大事、ということも覚えておきましょう

【最安値決定】乳酸菌革命の価格比較や支払い方法まとめ

【最安値決定】乳酸菌革命の価格比較や支払い方法まとめ

乳酸菌革命の効果やメリットが分かり購入したい!と考えるなら、次はどこで買うのが一番安いのかも気になりますよね。

そこで、乳酸菌革命の最安値はどこなのか、定期コースに申し込んだあとでも解約はできるのか、なども調べてみました。

公式サイトで購入するなら定期実感モニターコースが断然おすすめ!

まず公式サイトで乳酸菌革命を購入する場合ですが、定期実感モニターコースが一番安く購入することができます。

公式サイトでは定期実感モニターコースの他に、5袋セットでの購入もできるので、そちらと合わせて比較表にまとめました。

  通常価格 定期実感モニターコース 5袋セット
初回 3,000円 980円 13,750円(1袋2,750円)
2回目以降 3,000円 2,750円 13,750円(1袋2,750円)
1日あたりのコスト 100円 約32円(初回980円の場合) 約91円
特典 なし 送料無料 送料無料

比較してみると、1日あたりのコストを見ても定期実感モニターコースが最もお得なのが分かります。

5袋セットも通常価格から8%オフの1袋2,750円で購入することができますが、初回に980円で購入できることを考えると、お得に購入したいなら定期実感モニターコース一択ということになりますね。

また、定期実感モニターコースと5袋セットはどちらも送料無料なので、送料のかかる通常購入と比べるとお得に購入することができます。

Amazon・楽天・ヤフーショッピングと比較

公式サイトで買うなら定期実感モニターコースがお得なことが分かりましたが、他の通販サイトと比べるとどうなのかも調べてみました。

大手の通販サイトだと

  • Amazon
  • 楽天
  • ヤフーショッピング

などで購入することができます。

それぞれの価格や1日あたりのコストを比較した表がこちらです。

  公式サイト Amazon 楽天 ヤフー
価格 通常:3,000円
定期:980円(初回)
定期:2,750円(2回目以降)
3,099円 3,480円 3,140円
5,400円(2個セット)
1日あたりのコスト 約32円(初回980円の場合) 約103円 約116円 約104円
特典 送料無料 通常配送無料 メール便送料無料 送料無料

他のネットショップと比較しても公式サイトが最も安い

価格や1日あたりのコストを見ると、公式サイトの定期実感モニターコースが最も安いのが分かりました。

Amazon・楽天のメール便・ヤフーで買った場合でも、公式サイトと同じように送料は無料ですが、どれも単品価格は公式サイトよりも高いです。

それに、公式サイトの初回980円で試せるようなお得な割引なども一切ありません

ただ、ヤフーショッピングなどでは2個セットで5,400円のものもあり、これだと1個当たりの価格は公式サイト定期コースの2回目以降の値段よりも50円安いです。

なので、ヤフーショッピングもいいかも!と思うかもしれませんが、、公式サイト以外だと価格の変動がありますし、本物かどうかという部分も怪しいです。

転売目的で売られていることもありますからね。

特にサプリなどは口にいれるものなので、本物じゃないサプリは身体にどんな影響がでるかわかりません。

それに比べ、公式サイトなら価格の変動もなく、定期コースのお届けペースをいつでも変更・解約することもできるので便利です。

そのため、乳酸菌革命を購入する場合は安心に摂取するためにも公式サイトの定期実感モニターコースから購入することを当サイトでは推奨しております。

支払い方法はクレジットカード以外も対応している

乳酸菌革命ではクレジットカード以外にもコンビニや郵便局での振込にも対応しています。

そのためクレジットカードを持っていない方でも安心して購入することができます。

それに手数料もかからないのも嬉しいポイントの1つです。

人気の乳酸菌サプリ「善玉菌のチカラ」と「乳酸菌革命」を比較!どちらのサプリがおすすめ?

人気の乳酸菌サプリ「善玉菌のチカラ」と「乳酸菌革命」を比較!どちらのサプリがおすすめ?

乳酸菌サプリの中でも、乳酸菌サプリで人気のある「善玉菌のチカラ」というサプリがあります。

どちらが良いか気になっている方もいるのではないでしょうか?

ここでは、乳酸菌革命と善玉菌のチカラ、それぞれの価格や成分・特典などを比較してみました。

まずは、乳酸菌革命と善玉菌のチカラを比較した表がをご覧ください。

  乳酸菌革命 善玉菌のチカラ
パッケージ
価格 通常価格:3,000円
定期:初回980円(2回目以降2,750円)
通常価格:2,550円
定期:1,550円(2回目以降2,350円)
1日あたりのコスト 約91円(2回目以降2,750円の場合) 約78円(2回目以降2,350円の場合)
特典 送料無料 送料無料/ささやかなプレゼント(初回限定)/健康情報誌「晴れ晴れ」(年に数回)/四季折々の花絵カード(月替り)
主な乳酸菌 ビフィズス菌 ラブレ菌 ガセリ菌をはじめとし、主役級の乳酸菌16種類(1袋に3兆個) クレモリス菌FC株
その他の成分 食物繊維 ガラクトオリゴ糖 グルタチオン含有酵母エキス末 コンスターチ HPMCなど 貝カルシウム アルギン酸カリウム ショ糖脂肪酸エステルなど
添加物 化学添加物不使用(カプセルにのみHPMCを使用) 合成保存料・合成着色料不使用

それぞれのサプリを解析

まず成分を見てみると、善玉菌のチカラに配合されている乳酸菌はクレモリス菌FC株の1種類だけなのに対し、乳酸菌革命にはビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌をはじめ、全部で16種類もの乳酸菌が配合されています。

乳酸菌は人により相性があるので、豊富な種類の乳酸菌が配合されている乳酸菌革命の方が、色んな人に合いやすいサプリといえるでしょう。

次に価格を見てみると、通常価格・定期コースの価格・1日あたりのコスト、どれをとっても善玉菌のチカラの方がお得です。

特典に関しては、送料無料だけの特典しかない乳酸菌革命に対し、善玉菌のチカラは健康情報誌や花絵カードといった特典が付いています。

添加物は、善玉菌のチカラは合成保存料・合成着色料不使用、乳酸菌革命はカプセルにのみHPMCという化学添加物を使用。

ですが、HPMCは副作用の項目でも記述したように、体に害を及ぼす心配はない成分とされています。

そのため、乳酸菌革命と善玉菌のチカラ、どちらも安全かつ安心して飲むことができるサプリです。

どちらのサプリがおすすめ?乳酸菌なら乳酸菌革命!

比較した結果、2つのサプリの大きな違いは「価格」と「配合されている乳酸菌の違い」です。

価格だけで見ると善玉菌のチカラの方が安く、定期コースの購入特典も善玉菌のチカラの方がたくさんあります。

ですが、配合されている乳酸菌の種類は圧倒的に乳酸菌革命の方が多いので、より高い効果を実感しやすいのは乳酸菌革命でしょう。

なので、コスパ面を重視するなら善玉菌のチカラ、より高い効果を実感したいなら乳酸菌革命、という選び方をするのがおすすめです。

【Q&A】乳酸菌革命に関するよくある質問と回答まとめ

【Q&A】乳酸菌革命に関するよくある質問と回答まとめ

最後に乳酸菌革命に関するよくある質問と、その回答もまとめてみました。

乳酸菌革命について気になる点がある方は、購入前にこちらもチェックしてみてください。

乳酸菌革命で敏感性腸症候群は改善されますか?

乳酸菌革命は腸内環境を整える効果があるので、飲み続ければ敏感性腸症候群が改善されることも期待できます。ですが、飲んだからといって100%治るという保証があるわけではないので、症状の酷い人や、今すぐに症状を改善したい人は、専門機関で治療を受けるのをおすすめします。

子ども・妊婦・お年寄りの方でも飲めますか?

副作用や体に害のある成分は入っていないので、子ども・妊婦・お年寄りの方でも問題なく飲めます。心配な方は、事前に医師などに相談した上で飲むといいでしょう。

乳酸菌革命を飲めば花粉症にも効果がありますか?

乳酸菌には免疫力を高める効果があるといわれているので、飲み続けることで花粉症の改善も期待できます。ただし、医薬品のように即効性があるわけではないので、重度の花粉症をお持ちの方は、花粉症が酷くなる時期の2~3カ月前から乳酸菌革命を飲み、腸内のバリア機能を高めておくのがおすすめです。

乳酸菌革命を日々の生活に取り入れてお腹の中から健康になろう!

乳酸菌革命は、1袋に16種類・3兆個もの乳酸菌が入っており、便秘改善や整腸作用などの効果が期待できるアプリです。

すぐに効果が出ないこともありますが、継続して飲み続けることで、徐々に効果が表れる場合もあります。

日頃から便秘や体の不調でお悩みの方は、乳酸菌革命を日々の生活に取り入れ、お腹の中から健康になってみてはどうでしょうか?